Reede - 18.10.2019

09:30 - 12:30 Teooria - vabaujumine ja seliliujumine 

12:30 - 13:30 Lõunasöök (omal käel)

13:30 - 15.00 Praktika basseinis - vabaujumine ja seliliujumine 

15:00 - 16:30 Kokkuvõte

Laupäev - 19.10.2019

09:30 - 12:30 Teooria - rinnulijumine ja liblikujumine 

12:30 - 13:30 Lõunasöök (omal käel)

13:30 - 15:00 Praktika basseinis - rinnuliujumine ja liblikujumine

15:00 - 16:30 Kokkuvõte

Kokku 16 ak/tundi

Koolitus toimub Audentese spordihoone majas, Tondi 84 (ujula kõrval fitnessi ruumis ja ujulas)

Registreerimine kuni 16.10.19.

Koolitus on vene keeles.