8.-9. septembrini toimus Pühajärvel ujumistreenerite sügisseminar, kus osales üle saja treeneri ja ka mitu EULi juhatuse liiget.
Ilm ning asukoht olid imeilusad ja mõnusad – lisaks seminarile käisid osalejad matkamas ja nii järves kui ka basseinis ujumas. Mitmed klubid olid juba päev varem kohal ja tegid enda hooajaeelseid koosolemisi.
Lisaks päevasele osale toimus ka meeleolukas ühisüritus õhtul.
Seminari teemad ja lektorid:
Aitame toiduga treeningule kaasa:
- Loengus käsitleti organismile vajaliku sisemise ainevahetusenergia ja füüsilise töö jaoks vajaliku energia saamise võimalusi.
- Erinevate toitainete baasil erinevalt, omastamine on aga sõltuvalt koormuse tasemest.
- Kuidas toitu valida, millised asendused on võimalikud ja mida peab kindlasti silmas pidama, et tagada organismile vajalike toitainete saamine?
- Millest tuju ja kuidas mõjutab?
- Millest erutus ja kuidas mõjutab?
- Lektor Raivo Vokk, kes on biokeemik ja füsioloog, kraadi kaitsnud mikrobioloogias. Töötanud sensoorika valdkonnas, tegelnud ka toitumise küsimustega üle 30 aasta Tallinna Tehnikaülikoolis (www.etis.ee)
Treeningprotsesside juhtimine:
- Treeningute korraldamine ja kavandamine – pedagoogika, treeningolud, kavade koostamine, nende integratsioon, vaatlemine, analüüs, korrigeerimine.
- Treeneritöö osad ja meetodid. Võistlusujuja karjääri etapid, tsüklid ja harjutuste tüübid.
- Lektor Andrei Malkow – Tartu Ülikool 1994, Jyväskylä Ülikool 2013 (spordipedagoogika); 1999-2015 Lahden uimaseura. Treener& peatreener; 2012-2016 Regional swimming alliance (Lahti Kouvola Lappeenranta, Kotka); 2015- Kouvolan ujumisklubi. Treener & peatreener; 2005-Swimpak, Madwave Europe Oy/ CEO
Kuidas ennetada käitumisraskusi treeninggrupis ja luua toetav ja motiveeriv õhkkond:
- Koolitusel selgitati, mis ja miks toimib tõhusalt laste tähelepanu hoidmisel.
- Tutvustati taktikaid, mis aitavad luua treeninggrupis vajaliku distsipliini ja teotahet.
- Pöörati tähelepanu käitumisprobleemide ennetamisele ja lahendamisele.
- Lektorid – Eva Maria Kangro (psühholoogiadoktor) ja Ingrid Tullus (Rocca al Mare Kooli ujumise ja kehalise kasvatuse õpetaja)
