1. -22. jaanuarini toimub Floridas, Orlandos esimene Soome ja Eesti Ujumisliitude ühine treeninglaager. Laagris on kokku kahest ujumisliidust 15 ujujat. Meie ujumiskoondist esindavad neli ujujat – Martin Liivamägi, Elina Partõka, Jana Kolukanova ja Maria Albert. Treeneritena osalevad laagris Tiit-Urmas Reiter ja Tõnu Meijel.
Ujujad on majutatud kolme üürimajasse, kus elamisele lisaks korraldatakse põhimiselt ka kogu toitlustamine. Tingimused on spartalikud, kuid siiski väga paslikud treeninglaariks. Kodudest on ujulani autoga sõita ca. 20 minutit ja liiklus Orlandos on üsna mehine, kuid üldjoontes siiski täiesti vastuvõetav. Hommikuti ujutakse Orlando Aquatic Center 50 meetrises ujulas ja pealelõunat omakorda 25 yardises ujulas. Peale igat treeningut on võimalus kasutada väga hästi sisustatud jõusaali. Treeninguid kuival aitab sisustada Soome koondise füsioterapeut Juha ja ta teeb seda meisterlikult. Treeningkoormus on päris tugev. Korraldatakse palju ühistreeninguid, treeningplaanid koostatakse treenerit poolt koos. Kavas on ka osavõtt 18.-20. jaanuaril toimuvatest ujumisvõistlustest, kuhu on eelregis-treerimiste järgi registreerunud…. 950 ujujat. Võisteldakse 25 yardises ujulas. Hea kogemus kõigile ujujatele.
Kolme nädala jooksul on töökorraldus järgmine: iga 5 treeningu järel üks õhtupoolik vaba ja järgmise 5 treeningu järel on vaba päev. Selle sisustamine arutakse koos läbi ning puhkepäev möödub tutvudes kohalike vaatamisväätusega. Water World, Disneyland jne.
Kliima on veidi erinev kui Eestis. Peale üllatusena tulnud ühe viluda hommikupoolikuga (temp + 2C) on ilmad üpriski vastuvõetavad – päikest on piisavalt, õues on sooja +20 – +28 C vahel, vihma on sadanud ühe korra. Päevadki on veidi pikemad kui Maarjamaal. Hommikul valgeneb 10 minuti jooksul kella seitsme paiku ning õhtul pimeneb veidi aeglasemalt peale kuut.
Treeninglaagris valitseb tore ja mõnus meeleolu, ujujatest on saanud sõbrad.
Ees on veel kümme treeningpäeva.
Tervitades Tõnu Meijel
Soome Ujumisliit teatab järgmist:
Uimarit leirillä Floridassa
|
Uinnin maajoukkue ja olympiaryhmä leireilevät parhaillaan Orlandossa USA:ssa. Leiri toteutetaan yhteistyössä Viron maajoukkueen kanssa. Virolaisia uimareita leirillä on neljä, suomalaisia peräti kymmenen. Tammikuun 23. päivä päättyvä leiri on sujunut tähän mennessä yli odotusten.
|
|
Matkaan lähdettiin ennen vuoden vaihdetta, joulukuun 28. päivä. Menomatka ei onnistunut aivan nappiin, siitä piti huolen myöhästelleet lentoyhteydet. Perille Floridaan 186 000 asukkaan Orlandoon päästiin kuitenkin ennemmin tai myöhemmin.
Suomalaisia valmentajia matkassa on viisi ja fysioterapeuttina Juha Koistinen. Virolaisten valmentajina toimivat Tiit-Urmas Reiter ja Toni Meijel.
Harjoitteluallas on katettu 10-ratainen 50 metrin allas. Ryhmä harjoittelee kuitenkin myös lyhyellä jaardin radalla. Lämpimän kelin aikana hallin katon saa avattua, joten myös raittiista ilmasta saa nauttia. Altaan vieressä on mahdollisuus kuntosalin ja jumppatilan käyttöön.
Sää on vaihdellut aina koleista päivistä 27 asteen lämpöön, yöt Orlandossa ovat kylmiä. Ulkolämpötila ei tähän aikaan vuodesta ole riittävän lämmin ulkoallasharjoittelulle.
Ryhmä majoittuu kolmeen vuokrattuun omakotitaloon, joissa olot ovat olleet kotoisat ja hyvät. Ruokailut hoidetaan pääosin omin neuvoin talojen hyvin varustelluissa keittiöissä. Liikkumista auttavat vuokratut autot, sillä etäisyydet ovat pidempiä.
– Joulun ja uuden vuoden väli oli paikallisten loma-aikaa, joten ihmisiä oli tosi paljon teillä. Nyt on jo väljempää, Ippe Natunen kertoo Orlandosta.
Sairastumisilta ei ole valitettavasti vältytty ja kaikki eivät ole voineet harjoitella koko aikaa suunnitelmien mukaan. Muuten treenaaminen on sujunut kimpassa hyvin.
– Kahden maan yhteisleiri toimii oikein hyvin, koviin sarjoihin löytyy haastajia meille molemmille. Olemme varmasti oppineet toinen toisiltamme paljon ja virolaiset ovat olleet erityisen kiinnostuneita meidän tekniikkaharjoituksista. Ohjelmat on tehty osin yhdessä, Natunen totesi ilahtuneena.
USA:n Michiganissa asuvat suomalaisuimarit Eva ja Robert Lehtonen sekä Christopher ja Christina Tanninen vierailivat myös leirillä. He ottivat vinkkejä maajoukkueen kuiva- ja tekniikkaharjoituksista.
Tiiviin leiriohjelman keskeltä on myös löytynyt vapaa-aikaa ja siihen Suureen Amerikkaankin on ehditty tutustumaan.
– Vapaa-aikana olemme käyneet Universal Studioilla, Disney Worldissa ja tietenkin kaikki ostoskeskukset ovat tulleet tutuiksi, Ippe Natunen suostuu paljastamaan.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
