Eesti absoluudi ja juunioride koondis laagerdas Keila Spordikeskuses

1.-5. veebruaril leidis aset Keila Spordikeskuses 2023. aasta esimene ühislaager Eesti absoluudi ja juunioride koondise liikmetele.

Viie päeva jooksul oli ujujatel plaanis järgnevad tegevused:

1. Koormustest veloergomeetril (Vomax)
2. Laktaaditest 5×200
3. Liigese liikuvuse test (Fysio Centrum)
4. Hüppe test
5. Veealune ujumistehnika salvestus ja analüüs
6. Jõunäitajad ja ujumistehnika info
7. Sporditoitumise konsultatsioon (UpGame)
8. Lihashooldustreening (Fysio Centrum)

Laager lõppes ühise piduliku lõunasöögiga.

Laagrist võtsid osa: Daniel Zaitsev, Alex Ahtiainen, Maria Romajuk, Eneli Jefimova, Alan Smok, Mariangela Boitšuk, Karolin Victoria Kotsar, Ralf Roose, Georg Filippov, Artur Tobler, Jekaterina Vorontsova, Mattias Vool, Kirke Madar, Egle Salu, Mark Iltšisin, Britt Raudsepp, Artjom Alteberg, Kirke Mõtsnik ja Kennert Jõgis.