4.-5. septmebril toimub traditsiooniline ujumistreenerite seminar juba varasemast tuttavas Vinni Spordikompleksis.
Registreerimine kuni 1. september aadressil riho@swimming.ee
Seminari hind on 600,- krooni (sisaldab seminari kulu, majutust ja toitlustust)
Maksmine Eesti Ujumisliidu arveldusarvele Swedbankis 221021784906, märgusõna Sügisseminar 2010
Sügisseminari 2010 kava (Vinni, 4-5.09.2010)
Laupäev, 4.09
12:30 – 13:00 Registreerimine, kohvi/võileivad
13:00 – 13:15 Seminari avamine
13:15 – 14:45 Sportlase arengu etapilisus (dots. Kristjan Port)
14:45 – 15:05 Kohvipaus
15:05 – 16:35 Sportlase toitumine ja toidu- ning taastumislisandid (Eve Unt)
16:35 – 17:00 Kohvipaus
17:00 – 18:00 Treenimine keskmäestiku tingimustes (Erik Roots)
18:00 – 18:30 Audentese grupi 1. aasta kogemused ? head ja vead (Siiri Põlluveer)
18:30 – 19:15 Koondise tegemised hooajal 2009/10 ja plaanid 2010/11 (Riho Aljand)
19:15 – ??. Õhtusöök ja vaba aja veetmine
Pühapäev, 5.09
8:30 – 9:00 Hommikusöök
9:00 – 9:45 Treeningute suunamine laktaaditestide analüüsi abil (Tõnu Meijel)
9:45 – 11:15 Võistlusmäärused ja kohtunike tegevus võistlustel (Mihhail Krupnin)
11:15 – 11:30 Kohvipaus
11:45 – 13:45 Rinnuliujumise tehnika õpetamine noor- ja tippsportlastele / koos praktilise tunniga (Vladimir Jurdasev)
13:45 – 14:45 Inglismaa tippklubis saadud teoreetilised ja praktilised teadmised / koos praktilise tunniga (Merli Didvig)
15:00 – seminari lõpetamine ja lõunasöök
Koolitustunde: 14
Hind: 600.-
